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生完孩子之后正确的催乳方法

时间:2018-4-16 点击次数:27


  生完孩子之后怎么去催乳才是最正确的,在这里潍坊催乳师给大家介绍几个比较合适方法,请大家学习一下。

生完孩子之后正确的催乳方法

  奶水分泌不足,是让母乳喂养的妈妈们最为头痛的事。目前催乳的方法主要有吸吮法、按摩法、热敷法。
吮吸法:
  宝宝的吮吸能力能有效地刺激妈妈的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁,这是最好的、最有效的方法。所以妈妈们应尽早和宝宝接触并让宝宝吸奶。
按摩法:
  按摩在一定程度上可以达到催乳的目的,产后24小时内和产后三天及时进行乳房按摩能够帮助开奶。
  伸出右手到左乳下将左乳慢慢的往上抬10次;伸出左手放在右乳房下,同样的动作做10次。做这些按摩时要用另一只手辅助。
  把右手放在左乳房的侧边,再把左手也放上去,向中央挤10次。左手掌放在右乳房上,同样的动作做10次。
  双手轻轻地握住乳房向乳头的方向搓揉,左右各5次。
  将拇指与食指放在乳房的边缘撑着乳房,另一手指轻轻地揉一揉乳头,左右各5次。
  月嫂都是怎么催乳的?3个方法教你自己在家也可以催乳!
热敷法:
  用45℃左右热水把毛巾弄湿之后,拧干放在乳房上热敷6~8分钟,每2分钟更换一次热毛巾。这样的动作一天做3~4次,可促进乳腺畅通。
  以上就是潍坊催乳师在这些方面贡献给大家知识,希望大家可以学习到这些知识。
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