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哺乳知识
 

满月发汗的必要性

时间:2017-2-7 点击次数:505


  满月发汗就是产妇在生完宝宝一个月后通常是指在产后的第30-42天中进行发汗。达到驱寒排毒,防治月子病的功效。
  老一辈比较传统的满月发汗都是喝中药或热汤,然后盖上几层厚被子来进行发汗。但是这样的做法既不科学也不卫生,而且汗液也不能很好的排出,因此,满月发汗也就失去了它的作用和意义。那么如何才是正确的满月发汗呢?它又有哪些作用?
  产后发汗的五大功能:发汗与疼痛:根除受凉、受寒、受风引起的产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等症状。http://www.wfxiaomili.com/
  发汗与美容:激活皮肤组织细胞,提升细胞再生和保水功能,抗炎杀菌,消除皮肤中有害物质。发汗与保健:平衡了人体酸碱度,保持细胞正常代谢。发汗与排毒:大量出汗通过刺激汗腺素提高皮肤通透性,发挥解毒和自洁能力。
  同时满月发汗可以达到促进血液循环,活跃新陈代谢,平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒(恶露)、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力的效果,增强免疫力的作用,以及预防各种疾病的产生。
  产后发汗的重要性:产妇生宝宝时,失血过多,身体虚弱,气血两虚 。表现的症状有出虚汗,没力气,口渴。这个时候产妇的毛孔,骨髓是处于开放性状态的,外界的风、寒、署、热等邪气乘虚而入会导致全身经络不通产生疼痛,俗称“月子病”。 而产后进行满月发汗不仅可以通经活络、提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经、扩张周围血小管、改善微循环、使内邪随蒸发的汗液排出,彻底根除月子病。另外也可以促进乳汁分泌,具有理气血、温经脉、逐寒湿、发汗解表,利尿消肿的功效;同时还能活血化淤、养血补血,活血,调经,止痛,润肠,及时消除产后瘀滞腹痛,血积,修复产后子宫出血,促进子宫快速恢复,及时还原紊乱的生理周期,从而有效地防治“月子病”。因此,建议产妇在在满月,四十二天,一百天连续进行多次发汗为宜。
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