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哺乳知识

满月发汗到底好不好，要不要做

时间：2018-6-22　点击次数：482

　　有很多人说满月发汗不好的，也有很多说好的，必须要做的，为什么这么说呢？今天我们给大家从原理上来说说。
　　有宝妈可能会问，满月发汗真有必要么，因为坐月子期间，产妇每天都要出大量的汗。但中医却认为，月子期间调理不当，受风受凉极易受”月子症“困扰，满月发汗排毒十分有必要，而且产后100天内，至少要做2-4次。
月子期间为什么会受风寒？
　　中医认为：一般情况下，中国人的骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。
　　月子结束时，产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。在月子期间体内若进入寒邪，就会随之而然地被闭锁在体内，从此留下严重的后患。
这些情况让宝妈遭受风寒外邪困扰
　　女性在分娩过程中消耗大量体力，气血大失，骨缝大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，因而月子期间是产妇最容易遭受外邪风寒的时期。
　　受传统坐月子观念影响，产妇在整个月子活动量很小，甚至大多数人整个月子里不敢洗头、洗澡，使一些新陈代谢物附着在皮肤表面。每天又大量出汗，衣服上的湿寒气又顺着毛孔直接进行入身体，导致体内大量的湿寒存在。
　　产后由于元气未恢复、气血亏虚，影响身体机能代谢，产后体内余毒素无法正常代谢，在受风寒的同时，体内也存积着大量的毒素，且无法排出。

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